Mallorca Pilates - Reformer Checklista (SV)

1) Maal
- Vaelj ett huvudmaal foer de kommande 8 veckorna.

2) Format
- Grupp, privat eller hybrid.

3) Fraagor till studios
- Nyboerjarupplaegg?
- Spraakalternativ?
- Lararens certifiering?

4) Veckorytm
- Boerja med 2 pass per vecka.

5) Framsteg
- Bättre kontroll och andning.